Medisch afvallen onder persoonlijke begeleiding met een duurzaam resultaat
Doe de test en kijk snel of jij in aanmerking komt!
Start nu de intake
Hulp en advies
altijd beschikbaar via WhatsApp
Duurzaam resultaat
door medicatie en coaching
Medicijnen
in Nederland geregistreerd
Voorgeschreven
door Nederlandse artsen
Medische ondersteuning
met leefstijlcoaching gedurende het hele traject
Een steuntje in de rug bij het afvallen
Velen van ons worstelen een leven lang met de kilo’s. Strenge diëten, sporten en andere pogingen om af te vallen leveren vaak slechts een tijdelijk resultaat op.
Te zwaar zijn is niet alleen medisch gezien ongezond, het is ook demotiverend en soms zelfs deprimerend. Het is moeilijk om af te vallen als je veel kilo’s kwijt moet en binnen no-time de weegschaal weer de verkeerde kant op ziet uitslaan.
GLP-1 medicatie -gecombineerd met voedingscoaching- kan behulpzaam zijn bij het behalen van een mooi en duurzaam resultaat. De medicatie zorgt ervoor dat je minder trek hebt en houdt je bloedsuiker stabiel, hierdoor val je minder snel terug in slechte gewoonten. De coaching zorgt ervoor dat je een gezonde leefstijl ontwikkelt.
Hoe werkt het?
Online intake
Je doorloopt de online medische intake en deelt je medische geschiedenis, je BMI en je wens ten aanzien van je gewicht en de coaching.
Evaluatie door arts
Indien je in aanmerking komt, schrijft onze arts een recept voor jou uit.
Medicatie
Jouw medicatie wordt opgestuurd en je ontvangt deze binnen een paar dagen.
Wekelijkse begeleiding
Onze voedingscoach maakt binnen 2 dagen een eerste afspraak met jou voor een videocall en kijkt eventueel mee als je de eerste keer gaat prikken.
Nog niet zeker of medisch afvallen voor jou is?
Bekijk onze veelgestelde vragen, of stel je vraag via het contactformulier.
Behandelingen
Ozempic
inclusief coaching
Mounjaro
inclusief coaching
Wegovy
inclusief coaching
Saxenda
inclusief coaching
Maatwerk begeleiding,
volledig afgestemd op jou
GLP-1 medicatie is geen wondermiddel, het is belangrijk om serieus naar je voedingspatroon en leefstijl te kijken en zodoende een gezondere levensstijl te ontwikkelen
Samen met je coach ga je op zoek naar manieren om jouw leefstijl blijvend te veranderen. Je krijgt beter zicht op:
- Wat is gezond eten?
- Wat zijn de juiste porties voor mij?
- Wat zijn gezonde (en lekkere!) tussendoortjes en wat kan ik beter laten liggen?
- Hoe zorg ik voor genoeg beweging op een manier die bij mij past?
Terwijl je aan een gezondere, meer actieve levenstijl werkt, helpt de medicatie jouw bloedsuiker stabiel te houden en zal je minder neigen naar verkeerde voeding.
Je streefgewicht bereiken
Als je in de buurt komt van je streefgewicht, of het hebt bereikt, gaan we samen afbouwen: stap voor stap, terwijl we jouw gewicht blijven monitoren. Heb je een terugval? Geen probleem, onze voedingscoach helpt je verder.
Anderen gingen je voor
Lees hieronder het verhaal van degenen die jou voorgingen.
Hoe werkt afvalmedicatie?
We helpen je graag verder — misschien vind je hier al het antwoord. Hieronder de vragen die we het vaakst krijgen.
Veelgestelde vragen over Ozempic
Wat is Ozempic?
Semaglutide (de werkzame stof in ozempic) is een medicijn dat oorspronkelijk ontwikkeld is voor de behandeling van diabetes type 2. Ozempic bootst het natuurlijke hormoon GLP-1 in je lichaam na, hierdoor ervaar je minder trek, heb je sneller een vol gevoel en zodoende val je makkelijker af.
Wat is GLP-1?
GLP-1 is een hormoon dat van nature in de darmen wordt aangemaakt na het eten. Het helpt om je bloedsuiker te reguleren en geeft een vol gevoel.
Hoe werkt Ozempic precies?
- Wanneer je eet, stijgt je bloedsuiker. Ozempic zorgt dat je alvleesklier meer insuline afgeeft, maar alleen als je bloedsuiker hoog is. Tegelijkertijd remt het de afgifte van glucagon, een hormoon dat normaal je bloedsuiker verhoogt. Resultaat: je bloedsuiker blijft stabieler, zonder risico op te lage waarden (hypo’s).
- Ozempic vertraagt de maaglediging: voedsel blijft langer in je maag, hierdoor voel je je sneller en langer vol en eet je vanzelf minder.
- Ozempic bindt aan GLP-1-receptoren in je hersenen, dit onderdrukt het hongergevoel en verhoogt het gevoel van verzadiging. Hierdoor eet je minder zonder het gevoel dat je constant honger hebt.
- Door minder calorieën te eten en het hebben van een stabielere bloedsuiker verliezen veel gebruikers een aanzienlijk aantal kilo’s (gemiddeld 15 tot 20% van hun totale lichaamsgewicht).
Wat kost Ozempic per maand?
Lichterleven.me biedt een pakket, voedingscoaching én Ozempic, dit alleen in combinatie, omdat wij graag willen dat jouw mooie resultaat ook duurzaam zal zijn. Het kost 259 euro per maand.
Wat zijn de meest voorkomende bijwerkingen van Ozempic?
De meest voorkomende bijwerkingen van Ozempic zijn: misselijkheid, braken, diarree, verstopping, verminderde eetlust en een opgeblazen gevoel– meestal mild en tijdelijk.
Daarom wordt het altijd onder toezicht van een Nederlandse arts voorgeschreven.
Hoe moet je Ozempic toedienen?
- Ozempic is een wekelijkse injectie die je bij jezelf toedient via een prikpen.
- Het wordt geleverd in een kant-en-klare pen die de juiste dosis afgeeft.
- Je spuit het zelf thuis, één keer per week op dezelfde dag, vlak onder de huid.
- Als je het spannend vindt, de eerste keer prikken, kijkt onze voedingscoach met liefde met je mee via een videocall en helpt je op weg.
Veelgestelde vragen over Mounjaro
Wat is Mounjaro?
Mounjaro (werkzame stof: tirzepatide) is een geneesmiddel dat oorspronkelijk ontwikkeld is voor de behandeling van type 2 diabetes, maar ook veel wordt gebruikt voor gewichtsverlies.
Wat is tirzepatide?
Tirzepatide is een dubbele incretinemimeticum, wat betekent dat het twee natuurlijke hormonen in je lichaam nabootst:
- GLP-1 (glucagon-like peptide-1)
- GIP (glucose-dependent insulinotropic polypeptide)
Beide hormonen spelen een rol in de bloedsuikerregulatie en hongercontrole.
Hoe werkt Mounjaro precies?
Mounjaro verlaagt je bloedsuiker
- Het stimuleert de alvleesklier om meer insuline af te geven (maar alleen als je bloedsuiker hoog is).
- Het remt de afgifte van glucagon, een hormoon dat normaal gesproken de bloedsuiker verhoogt.
- Hierdoor daalt je bloedsuiker op een gecontroleerde manier.
Helpt Mounjaro bij het verminderen van eetlust?
Ja, Mounjaro vermindert je eetlust.
- Het vertraagt het legen van de maag, waardoor je langer een vol gevoel houdt.
- In de hersenen vermindert het hongersignalen, waardoor je minder eetlust hebt.
- Veel mensen eten daardoor automatisch minder, zonder dat ze bewust “lijnen”.
Helpt Mounjaro bij gewichtsverlies?
Ja, bij de meeste mensen wel. Door minder calorieën te eten en efficiëntere bloedsuikerverbranding, verliezen veel gebruikers een aanzienlijk aantal kilo’s (gemiddeld 15–25% van hun totale lichaamsgewicht).
Hoe moet je Mounjaro toedienen?
- Mounjaro is een wekelijkse injectie die je bij jezelf toedient via een prikpen.
- Het wordt geleverd in een kant-en-klare pen die de juiste dosis afgeeft.
- Je spuit het zelf thuis, één keer per week op dezelfde dag, vlak onder de huid.
- Als je het spannend vindt, de eerste keer prikken, kijkt onze voedingscoach met liefde met je mee via een videocall en helpt je op weg.
Wat kost Mounjaro per maand?
De kosten voor Mounjaro beginnen met 349 euro per maand, inclusief coaching en medische begeleiding. De kosten voor Mounjaro lopen op, bij hogere doses. Het is bij goede resultaten ook mogelijk om op een lage dosis te blijven, dit uiteraard in overleg met de arts.
Veelgestelde vragen over de voedingscoaching
Wanneer spreek ik voor het eerst met mijn voedingscoach?
Als onze arts heeft besloten dat jij mag starten met de gewichtsmedicatie neemt onze voedingscoach binnen 48 uur per app contact met je op. Zij planned een eerste afspraak voor een videocall met jou in en stuurt een voedingsanamnese. Op dit formulier vul jij in hoe jouw voedings- en leefpatroon eruitziet, zodat zij een goed beeld krijgt van jouw situatie en jullie een goede start kunnen maken.
Wat kan ik van de voedingscoaching verwachten?
Onze voedingscoach gaat met jou in gesprek en helpt je op weg door middel van tips, advies en bewustwording.
Het is slim om van tevoren goed na te denken over wat je graag uit deze gesprekken zou willen halen. Heb je een beeld van hoe een gezond voedingspatroon eruitziet? Wil je misschien praten over jouw valkuilen ten aanzien van gezonde voeding? Hoe zit je qua beweging? Hoe ga je om met alcohol en/of feestjes? Dit zijn allemaal onderwerpen die ter sprake kunnen komen tijdens de coachingsgesprekken.
Ook monitort onze voedingscoach jouw voortgang, zorg dat je je wekelijks weegt, zodat je altijd een recent gewicht kunt doorgeven. Daarnaast houdt zij vinger aan de pols wat betreft jouw gezondheid en checkt of je last hebt van bijverschijnselen. Als je het prikken spannend vindt, kan zij ook met je meekijken tijdens het consult.
Hoe vaak heb ik contact met mijn voedingscoach?
De eerste maand zal je het meeste behoefte hebben aan contact, dus spreek je haar wekelijks (vier keer in de eerste maand).
In maand twee spreek je haar eens per twee weken en vanaf maand drie wordt het een keer per maand. Als je na een bepaalde periode in de buurt komt van je streefgewicht intensiveert het contact weer tot twee keer per maand, zij gaat je bijstaan tijdens het afbouwen. Ook in de afbouwfase houdt zij jouw gewicht nauwlettend in de gaten en helpt je de goede kant op als dat nodig is.
